长期不出汗的危害（长年不出汗好吗）

1、不能帮助皮肤散发热量，尤其是处于暑湿闷热的季节、环境里，不出汗不能散发一部分热量，更容易发生热射病（中暑）。

2、汗液在皮肤表面有酸化作用，可以阻止微生物的侵袭。长期不出汗，皮肤屏障功能薄弱，容易感染细菌等微生物而发生炎症；

3、汗液既补充了皮肤的水分，也与皮脂相互乳化，在表形成脂类薄膜，都有利于保证皮肤滋润。

4、长期不出汗，皮肤干燥，容易发生“瘙痒症”等皮肤疾病。所以有皮肤不出汗问题，应及时就医诊治。